話してもよい。
話さなくてもよい。
森の木陰で森林浴したり、
丘でひなたぼっこするように、
ただ、いる時間です。

お茶を飲んだり、
ぼーっとしたり、
マインドフルネスしたり、
話したくなったら話したり。

「いま・ここ・わたし」
を感じる時間をご一緒に。

子育ては、
うれしいこともあるけれど、しんどいこともあります。
ふと立ち止まってしまうことも、モヤモヤすることもあります。

そばここでは、
まずは大人自身が、少しゆるむ時間を大切にしています。

大人だって、はじめての体験を前にしたら、
どうしてよいかわからなくなることもあります。
きっと自然なこと。
子育ては、子どもだけでなく、まわりにいる大人たちも、
一緒に育っていく時間なのかもしれません。

話してもよい。話さなくてもよい。
子どものことでも、自分のことでも。
それぞれのモヤモヤも大切にしながら、
一緒にゆるゆるただよう時間です。

 内容（例）
・ゆるゆるお話会
・ミニワーク
・気づきの共有
　　※　プログラムの詳細は、集まった方と相談しながら。

7月開催の木もれ日の会では、
対話やイメージワーク、
身体の感覚などを手がかりにしながら、

普段は気づかずに通り過ぎているものや、
まだ十分に出会えていない自分自身に、
そっと目を向けていきます。

出会う相手は、
もう一人の自分かもしれません。
忘れていた誰かかもしれません。

大切な人、懐かしい記憶、心の中にいる存在、
あるいは森の動物かもしれません。

何に出会うかは、その日、その時のお楽しみです。